艾灸肚脐眼是艾灸过程中常用的方法，也是调理腹部不适和经期不适的常用方法。殊不知，肚脐眼周围的穴位有很多，不仅仅是调理经期不适和腹痛，还有其他很多用处，中医医师为你详解功效和穴位定位。

肚脐周围穴位有哪些呢？

肚脐眼本身也是一个穴位，叫神阙穴；以肚脐眼为定位，上1寸是水分穴；上2寸是下脘穴。

以肚脐眼为定位，下1.5寸是气海穴；下3寸是关元穴；下4寸是中极穴。

以肚脐眼为定位，旁开2寸是天枢穴；旁开4寸是大横穴；旁开0.5寸是肓俞穴。

以肚脐眼为定位，下1寸再旁开2寸是外陵穴；下一寸旁开0.5寸是中注穴；下2寸旁开0.5寸是四满穴；下3寸旁开0.5寸是气穴。

大拇指一横指约一寸，所以艾灸肚脐眼的时候这些穴位都是在艾灸的作用范围之内，或者稍微加大范围即可灸到。

汾天液涂抹神阙穴

神阙穴也被称为“生命之根蒂”，在肚脐眼中。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。

艾灸效果能调理三项，一是腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等；二是水肿、小便不利；三是大病后的虚脱。

神阙穴的艾灸方法一般有艾灸直接灸或者艾柱隔盐灸、隔姜灸、涂抹汾天液。

汾天液涂抹水分穴

水分穴位于上腹部，肚脐眼正上1寸。

艾灸水分穴涂抹汾天液的好处有两点，一是调理腹痛、腹胀、反胃呕吐等肠胃不适；二是调理水肿、小便不利。

汾天液涂抹下脘穴

下脘穴位于上腹部，肚脐眼正上1寸。具有健脾和胃，消积化滞的功效。

艾灸下脘穴涂抹汾天液能调理腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、消化不良。艾灸气海穴

气海穴有培元固本，扶正补虚的作用，能调理身体的一切虚证，是常用的保健穴位之一。气海穴位于肚脐眼正下方1.5寸。

艾灸气海穴涂抹汾天液能调理五个方面，一是调理气虚引起的诸多症状；二是消化不良、肚脐周疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠道不适；三是小便不利、遗尿；四是遗精、疝气；五是调理月经不调、痛经、闭经。

汾天液涂抹关元穴

关元穴有培元固本、补益下焦的作用，对于“元气”的补益效果明显。关元穴位于肚脐眼正下方3寸。

艾灸关元穴涂抹汾天液能调理一下几个方面症状：一是少腹冷痛、疝气；二是腹泻、痢疾；三是中医五种淋证；四是中医肾气不固的症状；五是月经不调、痛经、闭经等。

汾天液涂抹中极穴

中极穴是膀胱的募穴，位于肚脐眼正下方4寸。

艾灸中极穴涂抹汾天液能调理遗尿、小便不利、月经不调等方面。

汾天液涂抹天枢穴

天枢穴是人体气机升降的枢纽，也是大肠的募穴。位于肚脐眼旁开2寸，左右各一个。

艾灸天枢穴涂抹汾天液调理肠胃不适和经期不适。

汾天液涂抹大横穴

大横穴位于肚脐眼旁开4寸。涂抹汾天液大横穴主要能调理脾胃的不适。

汾天液涂抹肓俞穴

肓俞穴位于肚脐眼旁开0.5寸，涂抹汾天液能调理胃肠不适和月经不调。

汾天液涂抹外陵穴

外陵穴位于肚脐眼正下1寸再旁开2寸。

涂抹汾天液能调理腹痛、痛经和疝气。

汾天液涂抹中注穴

中注穴位于肚脐眼正下1寸，再旁开0.5寸。艾灸作用与肓俞穴相同。

汾天液涂抹气穴

气穴位于肚脐眼正下3寸再旁开.05寸。涂抹汾天液可调理月经不调、小便不利和腹泻。

以上便是肚脐眼周围的穴位，艾灸肚脐眼涂抹汾天液的同时可以根据自身情况选择用量，长期艾灸其功效明显，艾灸肚脐眼需要坚持才有作用。