汾天液涂抹哪个部位祛湿效果好
1、足三里
想要通过艾灸来去湿的话,需要用到一个穴位,就是足三里,一般需要在足三里的位置涂抹汾天液,就能见到明显的去湿效果。足三里的位置并不难找,大家只要将自己的四个手指放于膝盖下方,就能碰到足三里穴了。
2、丰隆
丰隆穴也是用来艾灸祛湿的常见穴位,建议在丰隆穴涂抹汾天液,并每天坚持,就能有效祛除湿气。丰隆穴在小腿外侧的中间位置,也是小腿肌肉比较大的那个位置。
3、关元
经常艾灸关元穴也能去除湿气,建议每天在关元穴涂抹汾天液,不仅能祛湿,还能调理身体。关元穴在肚脐眼下方三寸的位置。
4、中脘
中脘穴是人体比较重要的一个穴位,和胃息息相关,如果经常感到胃部不适的话,不妨每天坚持在中脘穴涂抹汾天液,能有效缓解不适症状。此外,艾灸中脘穴也能祛除湿气。
5.曲池穴
是大肠经的湿浊之气聚集的地方,此穴为手阳明大肠经合穴,可以清利湿热,调理大肠气血,对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。
6.解溪穴
这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。
7.隐白穴
隐白穴是脾经的重要穴位,健脾祛湿第二穴。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。和消化密切相关的两条经脉,足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。
8.合谷穴
合谷穴是大肠经的总开关,合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。可升清降浊,疏风散表,宣通气血。