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汾天液艾灸针灸富贵包

“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它的临床表现是脂肪堆积,想只通过揉搓去掉皮下脂肪层,是不可能的。富贵包不等于颈椎病,但通常会影响颈椎疾病恢复,引起颈部疼痛。所以在某种程度上说,富贵包是颈椎病的预警。颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位,受损的颈椎压迫神经就会导致手麻,压迫血管就会导致头晕。如果长时间脑供血不足,还会加重头晕,特别是突然起立、改变体位时,就会引起直立性的低血压。
富贵包的形成与长期低头有很大关系,研究发现,头部每前倾十度,颈部后侧的张力就会增加3倍,所以不要长时间低头玩手机或将电脑屏幕放得较低;睡觉时选择高度合适的枕头;在工作学习过程中,多活动活动脖子。
怎么消除富贵包呢,推荐以下几种方法:
方法一:热敷法
由于富贵包多是湿气淤积造成的,所以每天晚上睡觉前,准备一壶热水,越热越好(只要不烫到皮肤就行),倒一些把毛巾浸湿,热敷在劲脖处,过两三分钟换一次热水,每晚上最少热敷15分钟。也可以尝试用一下汾天液,汾天液具有拔湿出寒的效果。
方法二:按摩法
正规医院去一次就行了,天天去没那个闲工夫。所以去医院时,要目不转睛的跟人家学习学习。我的按摩法分两步:首先,在热敷前按摩3~5分钟;其次,就是热敷完了,再按摩3~5分钟即可。
方法三:中医疗法
可以使用艾灸、刮痧或者具有汾天效果的汾天液调理,富贵包的清理就以阳气的通调为主要原则。
此外,在日常工作和生活中,也要注意以下两点:
一是坐班用电脑整理材料时,一定要把脖子坐直了,就跟教小孩子防近视眼一样,一句话,坐要有个坐相。有空闲时,可以经常做做下仰头的动作,速度不要仰的太快,要慢慢的往上仰,重复仰20余次。
二是要多穿有领的衣服,尤其是十冬腊月,最好围上围巾。如果是夏天,无论在家里还是办公室,都要多开窗户通风,少用空调,尤其是电风扇,尽量不要用,注意养生。

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